Bienvenido a la página sobre TRIGLICERIDOS ALTOS, y encuentra las respuestas a todas tus preguntas, como por ejemplo ¿Qué son los triglicéridos? ¿Cómo bajar los triglicéridos? ¿Qué es el colesterol? ¿Cuáles son los síntomas de trigliceridos altos?

Todo sobre trigliceridos altos

El tratamiento para bajar los triglicéridos

Existen muchas formas de bajar los triglicéridos, para eso se necesita un tratamiento completo con la base más importante que es la constancia, se deberá seguir al pie de la letra. Si estos consejos que daremos a continuación no le sirven para bajar sus niveles de triglicéridos, consulte a un médico para que le brinde la medicación adecuada. Adelgazar: A ... Leer Más »

¿Es beneficioso el Omega 3?

Omega 3

Los ácidos grasos omega 3 son ácidos grasos esenciales poliinsaturados (el organismo humano no los puede fabricar a partir de otras sustancias), que se encuentran en alta proporción en los tejidos de ciertos pescados (por regla general pescado azul), y en algunas fuentes vegetales como el aceite de perilla (50 – 60% de omega 3), las semillas de lino, la semilla de chía, el sacha inchi (48 % de omega 3), los cañamones y las nueces.1 Inicialmente se les denominó vitamina F hasta que ... Leer Más »

Que ejercicios debo hacer para reducir los trigliceridos

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En cambio de habitos a una vida saludable es un paso obligatorio cuando se padece hipertrigliceridemia, tanto la alimentación como la actividad fisica son elementos en los que debes poner especial atención, es por ello que es importante saber que ejercicios debes hacer para reducir los trigliceridos. Las opciones que existen para realizar actividad fisica son muy diversas, en general ... Leer Más »

Tips alimenticios para combatir los trigliceridos altos

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La dieta es un punto fundamental para el control de la hipertrigliceridemia, te recomendamos leer estos tips alimenticios para combatir los trigliceridos altos. Las personas que viven de este padecimiento deben mantener especial cuidado en sus niveles de trigliceridos, y hacer todo lo posible para reducirlos pues, como ya te habíamos comentado, algunos de los problemas más usuales se representan ... Leer Más »

Crea tu rutina de ejercicio cardiorespiratorio para combatir los trigliceridos altos

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Como ya te explicamos, el ejercicio aeróbico es la actividad física más recomendable para este propósito, presente en prácticamente todos nuestros movimientos corporales. Sin embargo, establecer un programa es bastante importante, es por ello que te ayudamos a crear tu rutina de ejercicios cardiorespiratorios para combatir los trigliceridos altos´ Para  establecer tu programa personalizado de ejercicios de resistencia te recomendamos ... Leer Más »

Síntomas de triglicéridos altos

sintomas de trigliceridos altos

¿Cuales son los síntomas de triglicéridos altos? Los triglicéridos elevados por sí mismos no causan síntomas. Si sus triglicéridos altos son causados ​​por una condición genética, es posible que tenga depósitos de grasa visibles bajo la piel llamados xantomas. En raras ocasiones, las personas que tienen niveles muy altos de triglicéridos pueden desarrollar una inflamación del páncreas (pancreatitis), que puede causar ... Leer Más »

Como bajar los trigliceridos

bajar los trigliceridos

En este artículo te presentamos los niveles normales y altos, y las sugerencias sobre como bajar los triglicéridos. La mayoría de la gente está familiarizada con el colesterol, pero son menos conocedores de los triglicéridos. Los triglicéridos son un factor importante de riesgo para la enfermedad cardíaca coronaria, independientemente del llamado colesterol malo (lipoproteína de baja densidad [LDL]) y otros ... Leer Más »

¿Qué son los triglicéridos?

Sabes qué son los trigliceridos?

¿Qué son los triglicéridos? Los triglicéridos son el principal tipo de grasa transportado por el organismo. Recibe el nombre de su estructura química. Luego de comer, el organismo digiere las grasas de los alimentos y libera triglicéridos a la sangre. Estos son transportados a todo el organismo para dar energía o para ser almacenados como grasa. El hígado también produce ... Leer Más »